Diyet Çay

Malzemeler
100 gr. mate
100 gr. biberiye
100 gr. funda
100 gr. yeşilçay
100 gr. kekik
Limon

Hazırlanışı
Her sabah 1 litre taze kaynamış ve ocaktan alınmış suya yeşil çay dan 2 tatlı kaşığı, diğer bitkilerden 1 tatlı kaşığı atılır ve 1 ince dilim limon eklenir.

7-8 dakika demlenir ve süzgeçten geçirilerek şişeye alınır.

Uygulanışı
Bu bir litre çayı aynı gün yemeklerden önce yani aç karnına tüketmek gerekiyor. Yani tek zahmeti her sabah 1 kez demlemek. Ama sakın aaaa sabah unuttum içmeyi, yanımada almadım işten dönünce evde içerim demeyin. Bu çayda önemli olan istikrarlı olmak yani zamanında çayı içmek.

Hadi bakalım çayı içip kurtulalım şu kilolardan
Afiyet olsun…